香蕉和芭蕉都是芭蕉属植物。它们的茎和叶相似，果实相似。因此，许多人倾向于将两者混淆。实际上，香蕉和芭蕉是不同的。尽管两者的营养价值相似，但仍存在一定差异。香蕉和芭蕉的颜色，香味，味道和形状非常相似。香蕉和芭蕉的营养成分差异不大，但也略有不同。两者实际上都是营养价值很高的水果。

香蕉的营养成分：每100克香蕉果肉热量为91大卡，20克碳水化合物，1.2克蛋白质，0.6克脂肪，53毫克磷，19毫克钙，400毫克钾和24毫克维生素C。此外，它还含有15％以上的糖，0.2-0.3％的酸和1.5％的蛋白质。香蕉还含有果胶，多种酶和微量元素。

看颜色

香蕉未成熟时为绿色，成熟时有褐色斑点，则变为黄色。肉为黄白色，横截面几乎为圆形。芭蕉皮为灰黄色，成熟后无斑点，乳白色肉，横截面为扁圆形。

看形状

香蕉是新月形的，茎短，果皮上有5到6个边缘。芭蕉的两端较薄，中间较厚。一侧略微平坦，另一侧略微弯曲，呈“圆形”形状。果实的茎长，浆果是三边的，皮肤通常有三个脊。一般来说，香蕉较大，而芭蕉较小。

味道

香蕉香气浓郁，味道甜美。虽然芭蕉的味道很甜，但回味却很酸。

尽管香蕉和大蕉的形状相似，但很容易区分。香蕉更长，有四个或五个边缘，这并不明显。香蕉短一些，有三个边缘。香蕉甜而酸。香蕉对肠泻有好处，据说芭蕉可减轻腹泻。如果我们的孩子有腹泻，老人会允许他们购买大蕉，但由于酸味强烈，孩子们不喜欢它。

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