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香蕉泡醋竟然有这么神奇的功效!

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香蕉泡醋竟然有这么神奇的功效!

发布日期:2020-02-11 作者: 点击:

今天为大家介绍一个在日本韩国超流行的减肥秘法——香蕉醋减肥法, 希望能帮助大家减掉身上的游泳圈,夏天能好好秀一把身材。香蕉中含有“正肾上腺素”,通俗的说就是“快乐素”,它可以使人产生开心的感觉,具有抗抑郁作用,同时香蕉中含有大量的膳食纤维,能吸水溶胀有利于增加食糜的体积,刺激胃肠道的蠕动,并软化粪便,防止便秘,促进排便和增加便次,起到一种导泄的作用。另外,白醋还可使体内过多的脂肪转变为体能消耗掉,并促进糖和蛋白质的代谢,以防治肥胖。可是你知道吗,香蕉加白醋有什么好的功效呢?下面广西香蕉种植户就带大家了解一下。

广西有机香蕉

制作香蕉醋很简单,只需要香蕉、醋和红糖就可以了,香蕉醋里有大量的“柠檬酸”。柠檬酸通过循环可以将是脂肪、碳水化合物、蛋白质等营养素分解转化成能量从而达到减肥的效果。

制作方法:1、准备一根香蕉,剥皮,用水果刀把香蕉切成2cm左右的小块。2、找一个可以密封的罐子,倒入白醋至7成满。3、放入切好的香蕉片,最好要让白醋漫过香蕉,密封罐子盖,24小时后就可以吃了。

广西香蕉苗提示因为醋对人体肠胃具有刺激性,我们最好稀释着喝,而且最好饭后30分钟喝。每天3汤匙为宜,不可饮用。

本文网址:http://www.gxytny.cn/news/429.html

关键词:香蕉泡醋,香蕉泡醋功效,香蕉减肥功效

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